Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

Korku Filmleri Anksiyeteyi Azaltabilir

Yapılan araştırmalar, korku filmlerinin kaygıyı azaltmada ve duygusal dayanıklılığı artırmada olumlu bir etkisi olabileceğini ortaya koydu.Danimarka’daki Aarhus Üniversitesi bünyesinde faaliyet gösteren Eğlence Amaçlı Korku Laboratuvarı’nın çalışmaları, korku filmleriyle “güvenli bir korku deneyimi” yaşamanın, zihinsel olarak kişilere fayda sağlayabileceğini ve potansiyel olarak bir “ilaç” işlevi görebileceğini öne sürdü. Laboratuvarın eş direktörü…
Continue Reading
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

RUH VE BEDEN SAĞLIĞI İÇİN SANAT

Sanatın psikolojik ve bedensel rahatsızlıklarda iyileşme süreci üzerinde olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar sonucunda insanların duygularını sanat yoluyla ifade etmeleri hem beden hem de zihin sağlığına iyi geliyor. Sanat, kişilere hastalıkla bağlantılı ortaya çıkan kötü hislerle baş etme konusunda yardımcı oluyor. Sanatla ilgilenmek, özellikle resim yapmak, müzik dinlemek ya…
Continue Reading
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

Türkiye Ruhsal Hastalıklarda Dünya’da 2.Sırada!

Ipsos Ruh Sağlığı Raporu'na göre Türkiye ruhsal hastalıklarda dünya ikincisi oldu. Dünya’da ruhsal hastalıklardan muzdarip insanlar sıralamasında; Türkiye %38 ile ABD’nin ardından geliyor. Türkiye’de depresyon, anksiyete bozukluğu ya da yeme bozukluğu gibi bir ruhsal hastalıkla mücadele edenlerin sayısı geçen yıla göre %30’dan %38’e çıkarak bu yıl %8 oranında arttı. Türkiye'de…
Continue Reading
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü!

Sağlık sadece bedenin değil, ruhun da iyilik halidir. Ruh ve beden sağlığı bir bütündür. Ruh sağlığı olmadan, beden sağlığı olmaz. Yaşam kalitesini artırmak, iyi hissetmek ve sosyal çevreyle uyum halinde yaşayabilmek için ruh sağlığınıza özen gösterin. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü kutlu olsun. 🌟
Continue Reading
Ruh Sağlığı ve Hastalıkları

Kişilik Psikolojisi: İnsan Davranışlarının Temeli

Kişilik Psikolojisi: İnsan Davranışlarının Temeli Kişilik psikolojisi, insan davranışlarının altında yatan yapıyı ve bu davranışların nedenlerini inceleyen bir psikoloji dalıdır. Kişiliğin ne olduğu, nasıl şekillendiği ve bireyler arasındaki farklılıkların kökenleri gibi konular, kişilik psikolojisinin temel sorularını oluşturur. Bu makalede, kişiliğin tanımı, kişilik teorileri ve kişilik bozuklukları gibi ana başlıklar ele…
Continue Reading